Le Judo
Présentation
En japonais, le mot judo signifie "voie de la souplesse".
Développé par le Dr Jigoro Kano, le but du judo est de déstabiliser son adversaire en le projetant et en l’immobilisant au sol avec un minimum d’effort pour le maximum d’efficacité. Le principe est de retourner la force, le poids et l’agressivité de l’adversaire, contre lui. Aucun coup n’est porté.
Le judoka est vêtu d’un kimono blanc et évolue sur un tatami pour amortir les chutes.
La ceinture symbolise le degré d’apprentissage. Pour les débutants, elle est blanche, puis jaune, orange, verte, bleue, marron, noire, puis blanche et rouge et enfin rouge.
Véritable moyen éducatif, le judo constitue les bases d’un art de vivre. Les huit codes moraux du judo sont : la politesse, le courage, la sincérité, l’honneur, la modestie, le respect, le contrôle de soi et l’amitié.
Les A.M.S et le Judo !
Notre professeur axe ses cours sur ces valeurs notamment sur nos jeunes judokas que l’on prend dès l’âge de 4 ans.
Ils pratiquent alors sous forme de jeux ludiques puis évoluent en grandissant vers des apprentissages élaborés et plus techniques. Les bienfaits sont alors énormes !
Le jeune judoka va évoluer sur le plan psychique et cognitif (prise de confiance, contrôle et maîtrise de soi, concentration, énergie canalisée, accepter la défaite, l’autorité autre que parentale pour suivre des règles, etc.). Il va également développer la ténacité et son mental (utilise ses propres ressources, apprend de ses erreurs, à se relever, à construire sur ses échecs, intègre qu’il est plus rentable d’utiliser la méthode que de se lancer tête baissée et... que le travail paye !
Qu’il soit inquiet et instable, fort et coléreux, timide et faible, avec les A.M.S., tout le monde trouve sa place et évolue.
Notre partenaire : Judo club Montrond les Bains 42
Les Professeurs
Hervé KADLEC
Ceinture noire 3ème DAN
Patrick BREGAIN
Ceinture noire 1ère DAN
Arbitre départemental
Commissaire sportif national